메인메뉴

TOP 버튼Camera TechnologyDSLR ReviewDSLR ReviewDSLR ReviewDSLR Review

제목

[김래영 원장의 건강관리]여름철 다이어트와 '비만세균'

 


성인 1명의 장(腸) 속에는 약 100조 마리의 세균들이 서식하고 있으며, 그 종류만 해도 무려 400∼500가지가 넘는다. 

장내 세균들을 모두 합치면 약 1∼1.5㎏ 가량 되는데, 우리 몸에 좋은 작용을 하는 유익균과 나쁜 작용을 하는 유해균, 
그리고 기능이 뚜렷하지 않은 중립균(중간균) 등 세 가지 균이 함께 있다.

대부분 '장내세균'하면 단순히 소화를 돕는 역할 정도로 생각하지만, 이들 균은 우리가 생각하는 것 이상으로 훨씬 많은 역할을 한다. 
먼저 장으로 유입된 음식물을 분해하고 영양분이 혈액으로 흡수되도록 도우며, 젖산균이 젖산을 생성해 장의 연동운동을 활발하게 만든다.

특히 유익균은 장운동을 촉진시켜 소화, 배설, 혈액으로의 영양소 흡수를 돕는 이로운 역할을 하는데 유익균보다 유해균의 수가 많아지면 
체내 독소를 증가시키고 면역력을 떨어트려 변비, 소화불량, 비만, 고혈압, 당뇨, 아토피 등 자가면역질환이나 대사장애를 일으킬 가능성이 크다 

또한, 유해균이 유익균보다 압도적으로 많아지면 살이 잘 찌는 체질로 변하게 되며, '비만세균'이라고 불리는 피르미쿠트·엔테로박터균은 
섭취한 칼로리를 지방으로 전환하는 특성이 있어 그 수가 많을수록 비만이 될 확률이 높아진다.

따라서 평소 다이어트를 해도 살이 잘 빠지지 않는다거나 남들과 똑같이 먹어도 유독 살이 더 찌는 것처럼 느껴진다면 
전문 의료기관에서 '장내세균분석(GMA)' 검사를 받고, 체계적인 치료계획을 세우는 것이 좋다. 

본원에서 시행하고 있는 장내세균분석 검사는 분자생물학적 방법인 유전자 분석을 통해 장내에 존재하는 다양한 세균들
(유익균, 유해균, 중간균)의 
비율을 분석하여 어떠한 균이 많은지 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 분석하는 검사다.

이때 유익균보다 유해균의 수가 더 많으면 식이요법만으로는 장내환경을 개선하는 데 한계가 있으므로 전문 의료진의 도움을 받아 
장해독 치료(아유르베다 디톡스)를 시행하면 좋은 예후를 기대할 수 있다. 

'아유르베다 디톡스'는 세계적인 대체의학으로 꼽히는 인도의 아유르베다와 동양의 한의학을 접목시킨 장해독 치료요법으로 장내에 
쌓인 독소를 체외로 배출시켜 체내 면역력을 높여주는 것을 목적으로 한다. 

특히 이 치료법은 장내 유익균을 활성화해주기 때문에 아토피 피부는 물론 고도비만, 고혈압, 내장비만 개선에도 큰 효과를 기대할 수 있으며, 
다이어트에 성공할 확률도 높아진다. 다만 사람에 따라 체질이나 건강상태, 장내 환경이 모두 다르므로 자신의 건강상태에 맞는 치료계획을 
세우는 것이 무엇보다 중요하다. 

첨부파일 다운로드

등록자대자인

등록일2019-06-18

조회수21,084

  • 페이스북 공유
  • 트위터 공유
  • Google+ 공유
  • 인쇄하기
 
스팸방지코드 :
언론보도 게시판 목록

03

Mar 2023

대자인

언론보도

[시사 CAST] 봄철 수험생 건강관리, 집중력 향상과 컨디션 조절이 관건[시사 CAST] 봄철 수험생 건강관리, 집중력 향상과 컨..

[헬스톡톡] 봄철 수험생 건강관리, 집중력 향상과 컨디션 조절이 관건  아침저녁 일교차가 10도 안팎으로 차이나는 쌀쌀한 날씨에 수험생들의 ..

read more →

02

Feb 2023

대자인

언론보도

[헬스톡톡] “장 속에 비만세균이 살고 있다?”...뚱보균의 비밀[헬스톡톡] “장 속에 비만세균이 살고 있다?”...뚱..

  직장인 노 모(33·여) 씨는 새해 목표로 다이어트를 결심하고 2주 동안 저녁 식사를 하지 않았다. 그런데 기대와 달리 일주일 동안 2.5kg만 빠..

read more →

01

Jan 2023

대자인

언론보도

[헬스톡톡] 명절 보약선물, 체질 고려하지 않으면 오히려 ‘독’[헬스톡톡] 명절 보약선물, 체질 고려하지 않으면 오..

[헬스톡톡] 명절 보약선물, 체질 고려하지 않으면 오히려 ‘독’  민족대명절 설이 다가오면서 부모님이나 가족, 친지들께 드릴 선물로 건강기..

read more →

01

Jan 2023

대자인

언론보도

[이슈포커스] 식품에 공진·경옥 등 한약 유사명칭 아예 못 쓴다[이슈포커스] 식품에 공진·경옥 등 한약 유사명칭 아..

[이슈포커스] 식품에 공진·경옥 등 한약 유사명칭 아예 못 쓴다한약제형명, 한약 처방명에 대한 유사 명칭 사용 금지  식약처가 설 명절을 앞두..

read more →

11

Nov 2022

대자인

언론보도

[헬스톡톡] 잠을 자도 무기력하고 피곤하다면? ‘만성피로증후군’ 의심해봐야[헬스톡톡] 잠을 자도 무기력하고 피곤하다면? ‘만..

시사CAST공진단, 수면 부족에 의한 피로와 스트레스 억제효과국제학술지 `프론티어스 약리학(Frontiers in pharmacology)` 6월 온라인판 게재  아침만 되..

read more →

10

Oct 2022

대자인

언론보도

[시사 CAST] 수험생 보약, 집중력 강화에 과연 도움 될까? [시사 CAST] 수험생 보약, 집중력 강화에 과연 도움 될..

[헬스톡톡] 수험생 보약, 집중력 강화에 과연 도움 될까? 수험생 3대보약 총명탕, 공진단, 경옥고, 성분과 효능은?체질과 건강상태에 맞게 복용해야&..

read more →

08

Aug 2022

대자인

언론보도

[시사CAST] 고가의 보약 ‘공진단’, 추석 앞두고 유사제품 피해 주의[시사CAST] 고가의 보약 ‘공진단’, 추석 앞두고 유사..

민족대명절 추석을 보름 앞두고 일부 건강기능식품 관련 업체들이 고가의 보약인 공진단과 경옥고를 저렴한 가격에 판매하고 있어 소비자들의 혼..

read more →

08

Aug 2022

대자인

언론보도

[이슈포커스] 식약처, 유사명칭으로 광고한 ‘가짜 공진단’ 집중 단속[이슈포커스] 식약처, 유사명칭으로 광고한 ‘가짜 ..

 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후 면역력에 관한 관심이 높아지면서 건강기능식품이나 공진단, 경옥고와 같은 한방 보약을 찾..

read more →