제목

한가위 선물 ‘건강기능식품’ 인기…“체질에 맞게 고르는 것이 중요”

[아주경제] 한가위 선물 ‘건강기능식품’ 인기…“체질에 맞게 고르는 것이 중요”


아주경제 라이프팀 기자 = 여름 휴가철을 맞아 전국 피서지가 인산인해를 이루는 가운데, 마냥 즐거워야 할 주부들의

표정이 밝지 않다. 민족 대명절인 추석이 불과 한 달여밖에 남지 않았기 때문이다.

38년 만에 가장 빠르게 찾아온 올 추석은 가계경제에도 상당한 부담으로 작용할 것으로 예상된다.

유통업계 관계자들에 따르면 “매년 명절을 앞두고 한우세트나 굴비세트, 과일선물세트 등과 같은 고급 선물세트가 인기를

끌었지만, 올해는 비타민이나 홍삼 등과 같은 실속형 건강기능식품 판매가 주를 이룰 전망”이라고 예측했다.

 

그러나 아무리 몸에 좋은 건강기능식품일지라도 체질에 맞게 구입해야 한다는 게 전문의들의 입장이다.

해독전문 한의사 김래영 원장(압구정 대자인한의원)은 “사람마다 체질이 모두 다르기 때문에 체질에 맞지 않은

건강기능식품을 복용했을 시 오히려 건강에 해가 될 수 있다”며 “구매 전 반드시 전문의의 조언을 구해 선물할 대상의 체질이나

앓고 있는 질환 등을 고려해 선물하는 것이 좋다”고 강조했다.

이어 그는 “예를 들어 홍삼은 열(熱)이 많은 약재여서 몸이 찬 소음인(少陰人)에게는 효과가 뛰어나지만, 소양인(少陽人)이나

태양인(太陽人)의 경우 열을 상승시켜 몸에 좋지 않을 수 있다”고 조언했다.

 

대자인한의원에 따르면 소양인과 태양인, 태음인이 홍삼을 복용했을 때 혈압상승, 상열감, 체중증가, 집중력 저하 등과 같은

부작용이 나타날 확률이 높다. 또 시중에서 판매되고 있는 홍삼절편이나 홍삼액 등과 같은 일부 홍삼 가공식품은 홍삼의

함유량이 표준함량보다 낮은 경우가 많아 꼼꼼히 살펴보고 구매해야 피해를 막을 수 있다.

 

김래영 원장은 “만일 큰 수술을 받은 경험이 있다거나 중병을 앓은 경험이 있다면 하루 복용량을 10∼20g 이내로 조절해야

한다”며 “카페인이나 혈압약, 여성호르몬제 등과 같이 복용하면 약효가 너무 강해져 부작용을 초래할 수 있으니

반드시 피해야 한다”고 당부했다.

 

반면 열이 많은 소양인이나 태양인에게는 경옥고가 가장 적합한데, 한의학에서는 경옥고가 정(精)이 부족한 것을 보충하여

골수를 돕고 근골(筋骨)을 튼튼하게 하며 모든 병을 예방하는 데 사용하는 처방이라고 알려져 있다.

김 원장은 “질병의 치료제로도 좋은 효과가 있는 경옥고는 특히 위장 기능이 약한 사람에게 좋고, 최근 발표된 실험 논문에서도

결핵균에 대한 효과가 확인되었으며, 심장질환, 폐암, 피로회복, 항산화 효과가 있는 것으로 드러났다”고 말했다.

허준 선생은 평생 경옥고를 복용하는 것이 좋다고 했으며, ‘동의보감’에서는 흰머리가 검어지며 빠진 이가 다시 생기고

걸어 다니는 것이 말이 달리는 것과 같아진다고 했다.

 

한편 김래영 원장은 “경옥고나 홍삼과 달리 공진단은 체질에 상관없이 누구나 복용할 수 있고, 특히 수술 후나 체력이

많이 떨어진 경우에 복용하면 더욱 효과적”이라고 전했다.

 

▶ 기사 원본보기  

첨부파일 다운로드

등록자관리자

등록일2015-05-26

조회수29,162

  • 페이스북 공유
  • 트위터 공유
  • Google+ 공유
  • 인쇄하기
 
스팸방지코드 :
언론보도 게시판 목록

09

Sep 2020

대자인

언론보도

공진단 · 경옥고, 함량 및 성분 따져봐야공진단 · 경옥고, 함량 및 성분 따져봐야

 공진단 · 경옥고, 함량 및 성분 따져봐야민족 대명절 추석이 2주 앞으로 다가오면서 부모님에게 드릴 명절 선물로 공진단이나 경옥고와 같은 ..

read more →

09

Sep 2020

대자인

언론보도

[칼럼] 가을철 독감 예방, 면역력 강화에 좋은 보약은?[칼럼] 가을철 독감 예방, 면역력 강화에 좋은 보약은..

 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 다시 확산세를 보이는 가운데 가을이 성큼 다가오면서 독감 발생 우려도 커지고 있다.  ..

read more →

08

Aug 2020

대자인

언론보도

[시사오늘 칼럼] 장마철 건강관리, 왜 중요할까?[시사오늘 칼럼] 장마철 건강관리, 왜 중요할까?

 요즘처럼 덥고 습한 날씨가 이어지는 장마철에는 고온다습한 기후로 인해 여러 질환에 노출될 확률이 높다. 특히 장마철이 되면 살균 작용을 ..

read more →

08

Aug 2020

대자인

언론보도

[MBN 천기누설]장 건강에 좋은 유산균 섭취법?[MBN 천기누설]장 건강에 좋은 유산균 섭취법?

[MBN 천기누설] 427회 `장건강에 좋은 유산균 섭취법 편` 김래영 원장 출연 MBN 천기누설에 대자인한의원  김래영 원장님께서 출연하셨습니다.이번..

read more →

07

Jul 2020

대자인

언론보도

[METRO 김래영 원장의 건강관리] 뚱보균과 비만의 상관관계[METRO 김래영 원장의 건강관리] 뚱보균과 비만의 상관..

 남들보다 적게 먹는데도 유독 살이 더 찌거나 아무리 다이어트를 해도 살이 잘 빠지지 않는다면 장내세균을 의심해 볼 필요가 있다. 장 속에 ..

read more →

07

Jul 2020

대자인

언론보도

[METRO 김래영 원장의 건강관리] 면역력과 여름철 보약[METRO 김래영 원장의 건강관리] 면역력과 여름철 보약

[METRO 김래영 원장의 건강관리] 면역력과 여름철 보약 [메트로신문] 한낮 기온이 30도를 웃도는 무더운 날씨가 이어지면서 체력저하나 무기력증, 만..

read more →

06

Jun 2020

대자인

언론보도

[김래영 원장의 건강이야기] 다이어트의 적 '뚱보균'[김래영 원장의 건강이야기] 다이어트의 적 '뚱보균'

 [메트로신문] 한낮기온이 30도를 웃도는 무더위가 시작되면서 사람들의 옷차림도 가벼워지고 있다.여름은 노출의 계절인 만큼 겨우내 감춰뒀던 뱃..

read more →

06

Jun 2020

대자인

언론보도

[칼럼] 교통사고 후유증, 우습게 봤다가는 평생 간다[칼럼] 교통사고 후유증, 우습게 봤다가는 평생 간다

 최근 국내 자동차 등록대수가 2300만대를 돌파했다. 이는 인구 2.2명 당 자동차 한 대, 4인 가구 기준 약 2대를 보유하고 있는 셈이다. 늘어나는 ..

read more →